杨丰悟性确实很高，经过火君老人的仔细讲解，很快的便理解其中深意，于是他接过火君老人递来的六阳棍，开始有模有样的挥舞起来。
这套棍法总共六式，火君老人嘱咐杨丰，以他现今实力，只能练习前三式，等到战将巅峰，可以练习第四第五式，至于第六式，要等他到达怒战方能练习，如果现在强行练习后三式，将会有损肉身，而他现在虽不能练习后边的三式，但可以在脑海中演练。
杨丰记住火君老人的话，他挥舞着六阳棍法，开始认真练习。
火君老人看到杨丰将前三式完整挥出，他不禁暗自点头，虽然他挥舞的还有些生涩，但是要点和发力点，全部准确无误，现在他需要的，就是刻苦练习，将棍法熟练。
等到杨丰连着挥舞了三遍前三式的棍法，火君老人这才打断他
“杨丰，你要多多练习，每天一个时辰六阳棍法，一个时辰撼天棍法，一个时辰肉体锻炼，这些每天必须要完成”
杨丰连连点头，并保证能够每天完成这个任务。
火君老人轻轻地拍了拍他的脑袋，看向他的眼神也变得柔和很多
“好好练习武技，实力提升也要稳扎稳打，不可荒废任何你所学的本领，我过一段时间再来看你”
杨丰虽有些不舍，但是知道这是师父的一贯作风，也就没有多说什么，只是深深鞠了一躬。
火君老人微笑着点点头，他的身体慢慢变得透明，然后消失不见。
送走火君老人之后，杨丰缓缓站直身子，他看了一眼手中长棍，没有休息，接着练习起来。
六阳棍法前三式分别为朝阳、黄阳、青阳式，后三式为紫阳、红阳和耀日式。
仅前三式，那威力都堪比中级巅峰武技，后三式自不必说，妥妥的有着高级武技的威力。
在练习了一个多时辰之后，杨丰开始盘腿而坐，他让自己安静下来，一刻钟之后，他取出那本撼天棍法，捧在手中，他再一次的认真研究起来。
这套棍法没有入门的限制，初级小战士也可练习，不过小战士就算学会，体内的源力也供应不上武技的消耗，但是，如果只是练习招式，不运用源力在特定经脉运转，还是可以练习的。
杨丰现在并没有练习招式，他反复地翻看着书里的每一幅图，和每一个字，认真地将这些记在脑海，书是真的快零散了，他不敢保证，什么时候散了，自己还能不能记住顺序的拼凑好。
读了一个时辰的撼天棍法，杨丰几乎能够倒背如流，那些图画在脑海之中也活跃起来，他一闭上眼睛，那些画里的人物，就开始挥舞起了撼天棍法，杨丰的身体不由自主的就跟着挥舞起来。
这一开始，就停不下来了，杨丰闭着眼睛，足足舞了两个时辰，直到一脚踩空，掉进湖水之中，他这才醒转过来，刚刚他仿佛是进入了撼天棍法的世界一般，完全忘了自己。
当他从水中爬出来时，他的身后竟隐隐有一根长棍的虚影，只是这虚影转瞬即逝，杨丰根本毫无察觉。